Мириться лучше со знакомым злом?

Недавно я услышала замечательную притчу. Приходит ученик к мастеру и говорит: «Учитель, я решил дать обет бедности и целомудрия, дабы достичь просветления, как великий Будда!»

Учитель пожал плечами и ответил: «Ты и прежде был нищим и одиноким. Не было у тебя ни денег, ни жены — и не будет. Великий Будда с рождения жил в роскоши, у него были прекрасные наложницы и чудеснейшая в мире жена. Вот когда у тебя все это будет, и ты добровольно отречешься — тогда и говори о просветлении».

Ученику стало очень не по себе. «Учитель! — воскликнул он. — Но ведь великий Будда был рожден принцем! Не смогу же я в этом воплощении родиться заново!»

Учитель снизил планку и предложил заработать хоть на какой-то пристойный домик и найти красивую ласковую жену. Теперь ученик уже не мог сказать, что эта цель заведомо нереальна!

Войдя в состояние медитации, он представил себе уютный чистенький домик и прелестную девушку, о которой давно втайне мечтал, но не смел надеяться на взаимность из-за своей нищеты. Он увидел, как она, весело напевая, готовит ужин к его приходу и нежно целует его, когда он входит в дом.

От этой заманчивой картины… ему стало плохо. И не просто плохо, а невыносимо плохо!

«Что с тобой?» — спросил учитель.

«Я увидел, чего я на самом деле хочу, — честно сознался ученик. — Но я не верю, что это сбудется».

«А что же, по-твоему, случится вместо этого?» — поинтересовался учитель.

«Меня ждет череда нищих и одиноких дней и ночей, — уныло вздохнул ученик. — Такова моя карма, и мне не сойти с ее колеса».

«Покажи мне свою карму», — потребовал учитель.

Здесь рассказчику следует произнести: «В этот момент ученик достиг просветления», и многозначительно замолчать.

На этот раз мы нарушим правила. Для начала я честно сознаюсь, что услышала только самое начало притчи — до рассказа учителя о великом Будде. А все остальное — цитаты от участников моих семинаров. (Достигают ли они просветления — не знаю. Надеюсь, что когда-нибудь им повезет). В момент постановки цели их часто начинает потряхивать. (Меня порой тоже — я просветления точно еще не достигла).

Вернее, не совсем так. Трясет не в момент самой формулировки цели («Хочу быть богатым-счастливым-неотразимым-свободным-вечно молодым-здоровым»), а в момент перехода от абстракции к конкретике: когда постановщики представляют себе воображаемую сцену сбывшейся мечты.

Вот тогда им внезапно становится хуже. Иногда в этот самый момент, а иногда — через день-другой. Это странно, и учителя позитивного мышления об этом обычно не говорят. И тогда бедные мечтатели делают вывод: со мной точно что-то не так. Я должен быть преисполнен оптимизма и решимости двигаться к цели — а вместо этого у меня под ложечкой сосет и депрессия начинается. Точно, карма (наследственность-воспитание-обстоятельства-характер) у меня никудышная.

И тогда я спрашиваю:

— С чего вы взяли, что на самом деле в будущем все останется таким же, как в прошлом?

«Потому что так было уже много раз: я мечтал и строил великие планы, но ничего не вышло, и все осталось как обычно».

— А что вы себе говорили, когда снова ничего не получалось?

«А что я мог сказать? Неудачник ты, говорил я. Не везет мне, вечно у меня ничего не получается. Это потому что я…»

— Подождите, — перебиваю я. — А что вы говорили себе, когда ставили цель?

«То, что нужно говорить в таких случаях: я твердо намерен к такому-то числу… (заработать такую-то сумму, жениться на такой-то, совершить кругосветное путешествие…)»

— Тогда у меня есть предложение. Давайте вы еще раз поставите эту цель, но с небольшим дополнением: «Я сделаю для этого все, что смогу, но если к этому времени мечта не сбудется — это тоже нормально. Зато я многому научусь и буду гордиться тем, что попытался, а не сидел на месте».

Пообещайте себе, что будете гордиться и уважать себя в любом случае!

Изумленное молчание.

— И еще, — добавляю я, — выберите такой путь к цели, который сам по себе вас радует. Чтобы получить удовольствие от процесса.

Если Вам, о любезный читатель, знаком вышеописанный внутренний диалог, — я рискну дать Вам тот же совет. Мне, во всяком случае, он помог.

«И все-таки, — возможно, полюбопытствуете Вы, — почему при воображении достигнутой цели становится плохо?»

Это хороший вопрос. Если Вы читали мою статью о конфликтах, Вы, наверное, помните, что я рассказывала о рептилии и млекопитающем, живущих внутри нас. У них свои цели и задачи: защищаться от стрессов. А любой выход из комфортной привычной зоны — для них стресс.

Вы начинаете понимать? Для них комфортная зона — то, что происходило всегда. То, к чему они привыкли. Пока мы внутри — они спокойны и добродушны. Но как только мы приближаемся к опасной границе — они встают на дыбы и включают все свои защитные механизмы. Вплоть до болезни и несчастного случая. «Я так радовался этой новой работе, но в последний момент заболел…»

Однако человеческое подсознание (а рептилия с млекопитающим живут именно там) все же отличается от инстинктов настоящих рептилий и млекопитающих. И могучие духи-помощники в сказках, и более современные их названия (творческое воображение, бессознательный разум, сила внутри нас) вполне реальны. Но у них есть одна парадоксальная особенность: подсознание (будем называть это нечто так) — одновременно и могучий гигант, способный снять любой фильм по нашему сценарию, и робкий ребенок, мучительно боящийся критики, насмешки и обвинений. Заслышав их, он, подобно джинну, прячется назад в бутылку и закрывается пробкой.

Вот почему в какой-то момент подсознание отказывается нам помогать: оно помнит, что за неудачную попытку его называли неумехой, неудачником, дураком или вовсе ничтожеством. Для него это невыносимо. Лучше и не пытаться.

А вот если оно поверит, что мы всегда будем любить и ценить его помощь, будем гордиться нашими совместными попытками вырваться из порочного круга (этот круг не станет лучше, даже если именовать его колесом кармы), радоваться самому приключению и знаниям, которое мы обретем на пути — о, тогда джинн выйдет из бутылки и скажет: «Слушаю, мой господин! Куда ты хочешь направиться?»

Вот теперь смело представляйте свою сбывшуюся мечту во всех подробностях, красках и эмоциях. Если что-то вам не нравится — подправьте. И помните: на этот раз все будет по-другому, потому что вы позволили себе наслаждаться процессом, а не тащиться к результату, обливаясь потом от напряжения.

Раз уж мы начали с притчи — на прощанье вспомним о сказке. Прочитайте любую из многочисленных сказок о падчерице, вернувшейся из темного леса с сокровищами, и родной дочери, получившей лишь уголья. И та, и другая — это Вы, это я, это мы. С кем же мы пойдем на этот раз?

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 14:33 24.03.2017 Cacheinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Почему отпуск может разрушить брак?

Почему отпуск может разрушить брак?


Для многих супружеских пар летний отпуск включает в себя три составляющие: солнце, морской пляж — и ссоры. Супруги никак не могут найти общий язык: ей хочется побездельничать, ему &mda...


Интернет-бизнес. Как выбрать свой путь?

Интернет-бизнес. Как выбрать свой путь?


Я встречал разные градации и описания способов интернет-бизнеса. Видел перечни этих способов из 10, из 12, из 15 пунктов. Все это по-своему интересно, но такие градации только путают нового в этом биз...


Как отличить карликового крольчонка от обыкновенного?

Как отличить карликового крольчонка от обыкно...


Все началось довольно банально. Я хотела домашнее животное. Очень быстро исключились собаки, кошки, хомячки, черепашки, морские свинки, попугайчики и рыбки. Либо одни у меня уже были, либо другие оста...


Что подарить на новый 2009 год быка?

Что подарить на новый 2009 год быка?


Этот вопрос рано или поздно встанет перед вами, и лучше решить заранее, какой подарок подарить на этот стремительно приближающийся Новый год. Мы постараемся помочь в выборе подходящего новогоднего под...


Основные ошибки при уходе за комнатными растениями

Основные ошибки при уходе за комнатными расте...


Нередко от начинающего разводить комнатные растения можно услышать вопрос: «У меня почему-то вянет или сохнет цветок, что мне делать?». Вариантов ответа много, так как болезненное состояние цветка мож...


Вкусные рецепты: Хлеб из кабачкового теста с жареным луком и томатом. Для ХП, Улитки из творожного теста с изюмом и корицей, Домашний хлеб с овсяными хлопьями, медом и орехами.

Вкусные рецепты: Хлеб из кабачкового теста с ...


Хлеб из кабачкового теста с жареным луком и томатом. Для ХПОвищи и зелень почистить, вымыть. Кабачок натереть на крупной терке, посолить и оставить минут на 20 для выделения жидкости. Репчатый лук нар...


Читаемые

Жесткая критика: как адекватно реагировать?

Продвижение вперед в любом деле невозможно без критики. Критика дает информацию о том, что нужно исправить, улучшить в своем труде. И если мы выработаем правильное отношение к критике, мы сможем совер...

Финансовый кризис: Когда украинские банки начнут к

Вот уже полгода Украина живет без кредитов. Будущее - туманно. Ситуация в финансово-банковской системе напоминает затишье перед бурей. Причем гроза может разразиться в любой момент и принести с собой ...

Knife в cs: серьезное оружие или детская шалость?

Нож в Counter Strike - страшное оружие. . . Известно, что игроки в Counter-Strike по большей части пользуются автоматами, пистолетами и штурмовыми винтовками. И совершенно незаслуженно забывают о тако...

Шкаф купе

Шкафы с раздвижными дверьми действительно экономят жилое пространство, которого как всегда не хватает. Шкаф шкафу купе предоставляет возможность, на относительно маленькой пространстве, может поместит...

Вкусные рецепты: ,,Малиновый торт,,, БЕЛЯШИ (ВАРИА

,,Малиновый торт,,Замешиваем тесто и выпекаем бисквит.Готовый разрезаем пополам и оставляем до полного остывания.Малину соединяем с сахаром и доводим до кипения,процеживаем,отделяя от косточек.1-2 лож...

Инвестиции в интернете. Советы начинающему инвесто

В сети число компаний, оказывающих услуги доверительного управления капиталом, постоянно растет. Этот рост лично меня очень радует, так как с появлением значительного количества подобных проектов раст...

Монтаж трубопроводов. Правила, порядок

Разъемные соединения на трубопроводах следует выполнять у арматуры и там, где это необходимо по условиям сборки трубопроводов или предусмотрено проектной документацией. Разъемные соединения трубопрово...

Что делать с тысячами фотографий?

Сегодня практически у каждого есть цифровой фотоаппарат. На компьютерах накапливаются гигабайты фотографий. И все это требует какого-то «ухода» и внимания. Не хочется ничего выбрасывать. Н...

Что мы знаем об акулах?

При слове «акула» в воображении человека возникает образ свирепой рыбы с ужасающими зубами. Действительно, акулы представляют серьезную угрозу жизни для людей, но не все. Эти рыбы нападают...

Раннее развитие. Что писал об этом Масару Ибука? М

Если сделать в Интернете запрос «Раннее развитие», то обнаружим более миллиона ответов. Вам предложат программы, методики, курсы, видеоуроки, видеофильмы по развитию вашего ребенка с первы...

Новости развития информационнного портала:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя широкий перечень познавательных и увлекательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь найти необходимую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас полезные и отличные статьи. На нашем портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых гаджетах. Теперь, поиск актуальной информации будет занимать у вас считанные секунды.